Tag: Water

  • Steel Water bottles: స్టీల్ వాటర్ బాటిల్స్ కంపు కొడుతున్నాయా? మీరు చేస్తున్న తప్పు ఏంటంటే..

    Steel Water bottles: స్టీల్ వాటర్ బాటిల్స్ కంపు కొడుతున్నాయా? మీరు చేస్తున్న తప్పు ఏంటంటే..

    పర్యావరణంపై శ్రద్ధ ఉన్న చాలా మంది ప్లాస్టిక్ మంచినీళ్ల బాటిల్‌కు బదులు స్టీల్ నీళ్ల బాటిల్స్ వాడుతుంటారు. పదే పదే వాడేందుకు, ప్రయాణాలప్పుడు అనువుగా ఉండటంతో స్టీల్ వాటర్ బాటిల్స్‌ను ఇష్టపడతారు. అయితే, పదే పదే వాడటంతో ఈ వాటర్ బాటిల్స్ ఒక్కోసారి దుర్వాసన వెదజల్లడం ప్రారంభిస్తాయి. వాటిని శుభ్రపరిచే క్రమంలో జరిగే పొరపాట్లే ఈ పరిస్థితికి కారణమని చెబుతున్నారు. ఈ సమస్యను నివారించేందుకు పలు పరిష్కారాలు కూడా సూచిస్తున్నారు (Tips for washing steel water…

  • మీ శరీరానికి సరిపడా నీరు అందుతుందో లేదో.. ఇలా తెలుసుకోండి..

    మీ శరీరానికి సరిపడా నీరు అందుతుందో లేదో.. ఇలా తెలుసుకోండి..

    తగినంత నీరు తాగడం వల్ల మీ దాహం తీరుతుంది.మీ శరీరం ద్రావ సమతుల్యతను కాపాడుతుంది. కేలరీలను నియంత్రించడం, అవయవాలను సక్రమంగా పనిచేయించేలా చేయడం,శరీర ఉష్ణోగ్రతను నిర్వహించడం, టాక్సిన్‌లను తొలగించడం ఇలా ఎన్నో పనులను నీరు( Water ) చేస్తుంది. ప్రతి రోజు కనీసం నాలుగు లీటర్ల నీటిని తగలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అయితే మనిషి శరీరాన్ని బట్టి ఇది భిన్నంగా ఉంటుంది.కాబట్టి అవసరమైన హైడ్రేషన్( Hydration ) మీకు లభిస్తుందో లేదో మీకు ఎలా తెలుస్తుంది? తగినంత…

  • Pills with Water : ట్యాబ్లెట్స్ వేసుకునేప్పుడు ఎంత నీటిని తాగుతున్నారు?

    Pills with Water : ట్యాబ్లెట్స్ వేసుకునేప్పుడు ఎంత నీటిని తాగుతున్నారు?

    అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు ట్యాబ్లెట్స్, క్యాప్సిల్స్ వేసుకుంటూ ఉంటాం. ఇలా మందులు వేసుకునే సమయంలో మనం అంతా తెలీకుండా చేస్తున్న తప్పుల్లో ముఖ్యంగా మందులు వేసుకునే సమయంలో ఎంత నీటిని తీసుకోవాలి అనేది తెలియక మింగేస్తూ ఉంటారు. కొందరు ముందుగా ట్యాబ్లెట్ మింగేసి, తర్వాత నీరు తాగుతారు. కొందరైతే నీరు ముందుగా గొంతులో వేసుకుని తర్వాత ట్యాబ్లెట్ వేసుకుంటూ ఉంటారు. అసలు ట్యాబ్లెట్స్ వేసుకునే టైంలో ఎంత వరకూ వాటర్ తీసుకోవాలి అనే విషయం ఎవరికీ కచ్చితంగా తెలీదు.…

  • Banana and Hot Water : ఉదయం అరటిపండు తిని గ్లాస్ వేడి నీరు తాగితే కలిగే ప్రయోజనాలు!

    Banana and Hot Water : ఉదయం అరటిపండు తిని గ్లాస్ వేడి నీరు తాగితే కలిగే ప్రయోజనాలు!

    అరటిపండు ఆరోగ్యానికి మంచిది. అందరూ ఇష్టపడి తినేవాటిలో ఇది కూడా ఒకటి. రోజూ అరటిపండు తింటే ఉపయోగం ఉంటుంది. అయితే ఈ కాలంలో చాలా మంది ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నారు. దీన్ని తగ్గించేందుకు అనేక మార్గాలను చూస్తున్నారు. చాలా మంది స్థూలకాయం కారణంగా ఒత్తిడికి గురవుతారు, అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. అరటిపండ్లు, వేడినీరు ఊబకాయాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఉదయం నిద్ర లేవగానే మనం తినే ఆహారాన్ని బట్టి ఆరోగ్యం డిసైడ్ అవుతుంది. ఉదయాన్నే నిద్రలేచి ఖాళీ కడుపుతో…

  • Water Heater : మీరు వాటర్ హీటర్ వాడుతున్నారా.? అయితే ఇది తెలుసుకోకపోతే ఇక అంతే..?

    Water Heater : మీరు వాటర్ హీటర్ వాడుతున్నారా.? అయితే ఇది తెలుసుకోకపోతే ఇక అంతే..?

    Water Heater : మీరు వాటర్ హీటర్ వాడుతున్నారా.? అయితే ఇది తెలుసుకోకపోతే ఇక అంతే.. Water Heater : శీతకాలంలో వేడి నీళ్లతో స్నానం చేయడంలో ఒక విధమైన వినోదం ఉంటుంది. ఈ వింటర్ సీజన్లో వాటర్ హీటర్ ను కొనాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే.. ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి.. హీటర్ తో నీటిని వేడి చేసినప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తప్పకుండా తీసుకోవాలి. లేదంటే చిన్న తప్పులే పెద్ద ప్రమాదానికి దారి తీస్తూ ఉంటాయి. అయితే ఈ…