Tag: Sanaga pappulu

  • రాత్రివేళ నానబెట్టి పరగడుపున ఈ నీటిని తాగితే అమృతం కంటే ఎక్కువే.. ఆ సమస్యలు రమ్మన్నా రావు..

    రాత్రివేళ నానబెట్టి పరగడుపున ఈ నీటిని తాగితే అమృతం కంటే ఎక్కువే.. ఆ సమస్యలు రమ్మన్నా రావు..

    మనమందరం ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటుంటాం.. మంచి జీవనశైలి.. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం.. మన ఆరోగ్యాన్ని పదిలంగా కాపాడుతాయి. సాధారణంగా ఉదయం నిద్ర నుంచి లేవగానే నడక, వ్యాయామాలు చేస్తుంటారు. అన్నింటిలో మొదటిది, చాలా మంది ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే వేడి నీటిని తాగుతారు. దీనితో పాటు చాలా మంది రాత్రిపూట పలు పదార్థాలను నీటిలో నానబెట్టి ఉదయాన్నే తాగుతారు. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణిస్తారు. అలాంటి వాటిల్లో శనగలు ఒకటి.. శనగలను రాత్రిపూట నీటిలో…