-
Eye Sight: ఈ ఒక్కటి తింటే చాలు రాత్రికి రాత్రే కంటి చూపు పెరగడం కాయం?
ఈ రోజుల్లో చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు చాలామంది కంటిచూపు సమస్యతో సతమతమవుతున్న విషయం తెలిసిందే. అయితే కంటి చూపు సమస్య రావడానికి అనేక రకాల కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిలో మనం ఉపయోగించే ఎలక్ట్రానిక్ గాడ్జెట్స్ ప్రధాన కారణంగా చెప్పుకోవచ్చు. రెండవది ఆహార పదార్థాలు. సరైన పోషకాలు కలిగిన ఆహారాలు తీసుకోకపోవడం వల్ల కూడా కంటి చూపు సమస్య మొదలవుతుంది. అయితే కళ్ళు అనేవి ఎంతో ప్రధానమైనవి. కాబట్టి వీటిని మనం జాగ్రత్తగా రక్షించుకోవాలి. కంటి సమస్యలు…
-
Eye Sight : కంటి చూపు లోపానికి…ఆ రెండు విటమిన్లు కారణం
కంటి చూపు ఎంత జాగ్రత్తగా కాపాడుకొంటామో మనం మన ఆస్తిని అంతగా కాపాడుకొన్నట్లు లేక. మనదేశంలో చాలా మంది కంటి చూపు మందగించడానికి ప్రధాన కారణం రెండు విటమిన్ల లోపమని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ‘సర్వేంద్రియాణాం నయనం ప్రధానం’ అని ఊరికే అనలేదు. మెదడుకు ప్రపంచాన్ని పరిచయం చేసేవి కళ్లే. మానవదేహంలోని అవయవాల్లో కళ్లు అత్యంత కీలకమైనవి. అయితే మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా కంటి చూపు తగ్గుతోందంటూ ఆసుపత్రులకు వచ్చేవారి సంఖ్య బాగా పెరుగుతోంది. 50 ఏళ్ల లోపు…
-
Eyes : 75% ప్రజలకు ఇప్పటికీ తెలియదు.. రోజు ఒక గ్లాసు ఇది తాగితే మీ కళ్ళద్దాలు తీసేస్తారు..!
Eyes : ఈరోజుల్లో చిన్నపిల్లల మొదలు పెద్దవాళ్ళ వరకు కంటి సంబంధిత సమస్యలతో చాలామంది బాధపడుతున్నారు. చిన్నపిల్లలైనా.. పెద్దవాళ్ళైనా కళ్ళను సెల్ ఫోన్లు,లాప్టాప్ లకు టీవీలకు ఈ మూడింటికి కచ్చితంగా అప్పగించేస్తున్నారు. పైగా చాలా మందికి ఈ రోజుల్లో నిద్ర కూడా సరిపడా ఉండటం లేదు. చాలామంది నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నారు. ఇలాంటి సమస్యలతో కూడా కంటి చూపు చాలామంది కోల్పోవడం లేదా మసకబారడం చిన్న వయసులోనే కంటి అద్దాలతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉండడం మనం చూస్తూ ఉన్నాం.…
-
Eye Sight : మీ కంటి చూపు అమాంతం పెరగాలంటే.. ఇలా చేయాలి..!
Eye Sight : చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది కంటిచూపుకు సంబంధించిన సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. పూర్వం పెద్ద వారిలో మాత్రమే కనిపించే ఈ సమస్యలు ప్రస్తుతం చిన్న పిల్లల్లో కూడా రావడాన్ని మనం చూడవచ్చు. పోషకాలు కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోకపోవడం, సెల్ ఫోన్, టీవీ, ల్యాప్ టాప్ వంటి వాటిని ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వంటి కారణాల వల్ల కంటి చూపు మందగించడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. కొందరిలో జన్యుపరంగా కూడా…
-
Eye Sight : కంటి చూపును పెంచే బెస్ట్ టిప్స్.. కళ్ల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి..!
Eye Sight : కరోనా కారణంగా వర్క్ ఫ్రం హోమ్ చేసే వారి సంఖ్య ఎక్కువవుతోంది. దీని వల్ల లాప్ టాప్ లలో, సెల్ ఫోన్ లలో, కంప్యూటర్ లలో పని చేసుకోవాల్సి వస్తోంది. తరచూ ఈ స్క్రీన్స్ పై ఉండే చిన్న అక్షరాలను ఎక్కువగా చూడడం వల్ల కంటిలో ఉండే రెటీనా దెబ్బ తింటోంది. దీని వల్ల కంటి చూపు మందగిస్తోంది. అందరూ అద్దాలను వాడాల్సిన పరిస్థితి ఏర్పడుతోంది. అయితే మనం తినే ఆహారం వల్ల…